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夏季吃什么食物養(yǎng)生

病情描述:
夏季人體的損耗大,整天都是汗流浹背的,夏季吃什么食物養(yǎng)生呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季養(yǎng)生食物有以下幾種:
1、鴨蛋補夏。
2、蓮子養(yǎng)心。
3、章魚補血。
4、草莓解毒。
5、萵苣通氣。
6、草菇抗癌
7、豌豆清腸。
8、茄子抗老。
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