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營(yíng)養豐富的黑米能補腎嗎？

患者：男，35歲

病情描述:
年紀大了腎變差了，別人說(shuō)吃黑米營(yíng)養多可以改善，營(yíng)養豐富的黑米能補腎嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以的，黑米：性平，味甘。功能健脾益氣，養血滋陰，補腎，含有18種氨基酸及硒、鐵、鋅、鈣、錳、鉬、維生素B1、維生素B2、維生素B6等成分，長(cháng)期食用，有滋補、潤膚烏發(fā)及抗衰老作用。
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