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多喝橙汁為什么會(huì )有胃部不適？

病情描述:
夏天最?lèi)?ài)的就是橙汁，在家自己做了橙汁，多喝幾杯為什么會(huì )有胃部不適？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

多喝橙汁引起胃部不適可能與胃酸刺激、果糖不耐受、胃食管反流病、胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲用量、選擇低酸橙汁、藥物治療等方式緩解。


1、胃酸刺激


橙汁富含檸檬酸，過(guò)量飲用會(huì )刺激胃黏膜導致灼燒感。建議稀釋飲用或隨餐食用，避免空腹飲用。胃酸過(guò)多者可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等抑酸藥物。


2、果糖不耐受


部分人群腸道缺乏果糖轉運蛋白，大量果糖堆積引發(fā)腹脹腹瀉。家長(cháng)需觀(guān)察孩子飲用后的反應，可嘗試無(wú)糖果汁或少量分次飲用。嚴重者需就醫排除遺傳性果糖不耐受。


3、胃食管反流


酸性橙汁可能加重反流癥狀，與食管下括約肌松弛有關(guān)，常伴胸骨后灼痛。建議抬高床頭、避免睡前飲用，藥物可選莫沙必利、泮托拉唑、硫糖鋁混懸液。


4、胃炎發(fā)作


已有胃黏膜損傷者飲用橙汁會(huì )加重炎癥，多與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)，表現為上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，治療包括阿莫西林、克拉霉素、膠體果膠鉍等聯(lián)合用藥。


胃部敏感人群每日橙汁攝入量建議控制在200毫升以?xún)?，飲用后出現持續疼痛或嘔吐需及時(shí)消化科就診。

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