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海鮮可以隔夜吃嗎

患者:男,36歲 提問(wèn)于2025-07-18 20:29

病情描述:
昨天買(mǎi)的螃蟹蒸著(zhù)吃,但是沒(méi)有吃完,還剩了兩個(gè),今天早上已經(jīng)算隔夜了,那我還能吃嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

海鮮隔夜后是否可以食用主要取決于儲存條件和處理方式,若儲存不當可能引發(fā)胃腸不適或細菌感染。



1、儲存溫度


熟海鮮需在2小時(shí)內放入冰箱冷藏,溫度應低于4攝氏度,可減緩細菌繁殖速度。



2、密封程度


需用保鮮膜或密封盒隔絕空氣,避免與冰箱其他食物交叉污染。



3、加熱處理


再次食用前需徹底加熱至中心溫度超過(guò)70攝氏度,可滅活多數致病微生物。



4、感官判斷


出現黏液、異味或質(zhì)地改變時(shí)應丟棄,此類(lèi)變化提示蛋白質(zhì)已分解變質(zhì)。



建議盡量現做現食,隔夜海鮮即使妥善保存也應避免反復加熱,兒童及胃腸功能弱者更須謹慎。

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