国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

多吃哪些食物有益于健康?

患者:女,28歲

病情描述:
聽(tīng)到很多地方都有很健康長(cháng)壽的人,其中健康飲食是關(guān)鍵,多吃哪些食物有益于健康?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
每天食用大量新鮮的魚(yú)肉(如鱈魚(yú)、鯡魚(yú))讓冰島菜肴成為世界上最健康的飲食之一。瑞典人的飲食沒(méi)有大量的蔬菜,但他們通過(guò)食用健康的、富含膳食纖維的黑麥面包得到了彌補。還有中國的小白菜,這種蔬菜在中國廣泛食用。它含有數量驚人的、具有抗癌作用的抗氧化劑,以及維生素C、維生素A、維生素K和多種B族維生素等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>