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橘子可以保護視力嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
我的視力是那種比較差的,我同學(xué)說(shuō)多吃橘子,橘子真的可以保護視力嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
你同學(xué)說(shuō)的很正確,金橘果皮的營(yíng)養價(jià)值令人吃驚,80%的維生素C都儲存在果皮中,不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等,營(yíng)養價(jià)值在柑橘果類(lèi)中名列前茅。
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