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菠蘿含有哪些人體所需的營(yíng)養?

患者:女,24歲

病情描述:
菠蘿汁水多,酸酸甜甜的我很喜歡,除了味道好外,菠蘿含有哪些人體所需的營(yíng)養物質(zhì)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
菠蘿含有豐富的糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì),以及胡蘿卜素、尼克酸、抗壞血酸和膳食纖維等。食用菠蘿能補充人體所需的微量元素,還能助消化、排除體內毒素、改善皮膚干裂、消除斑點(diǎn)等。但要注意一次不可過(guò)量食用。
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