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哪些水果富含維生素C

患者：女，24歲

病情描述:
我想通過(guò)攝入維生素C來(lái)美容，一般哪些水果當中富含維生素C呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素C有明顯的美容作用，富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平時(shí)常吃的蘋(píng)果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素C含量甚低。
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