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皮膚粗糙吃什么水果好?

患者:女,30歲

病情描述:
這段時(shí)間經(jīng)常熬夜,皮膚變得好粗糙,皮膚粗糙吃什么水果好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
皮膚粗糙吃蘋(píng)果好。蘋(píng)果這種“活水”有利于溶解體內的硫,而硫對皮膚健美有特殊作用,可使皮膚細膩、滑潤。據測定,蘋(píng)果還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素,人體內缺少這些元素,會(huì )使皮膚粗糙、奇癢、失去光澤。蘋(píng)果中還含有單寧酸、有機酸及各種維生素,對皮膚健美非常有益。
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