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車(chē)厘子的營(yíng)養功效具體有哪些呢？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-07-09 20:39

病情描述:
我最近好喜歡吃車(chē)厘子啊，車(chē)厘子的營(yíng)養功效具體有哪些呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
車(chē)厘子。營(yíng)養豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋(píng)果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋(píng)果、桔子、葡萄高4至5倍，常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)。
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