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吃哪些食物能補充葉酸

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-07-04 20:37

病情描述:
我懷孕一個(gè)月了，朋友讓我每天都補充葉酸，吃哪些食物可以補充葉酸？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
補充葉酸好處多，孕婦補充可以預防胎兒畸形，而所謂的葉酸其實(shí)是一種水溶性的維生素B，一般在綠色蔬菜、柑橘類(lèi)水果及全谷類(lèi)食物中比較常見(jiàn)。
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