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男人吃生蠔可以壯陽(yáng)嗎？

患者：男，46歲 提問(wèn)于2018-07-02 19:03

病情描述:
今天和朋友一起吃的是海鮮大餐，他點(diǎn)了一大盤(pán)的生蠔，據說(shuō)可以壯陽(yáng)，是這樣嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
生蠔可以補鋅，可以壯陽(yáng)。它是海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚(yú)卵、蝦卵、貝殼類(lèi)、海藻類(lèi)等等也不錯。
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