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全麥纖維餅干能幫助減肥嗎？

患者：男，46歲 提問(wèn)于2018-07-09 19:05

病情描述:
全麥纖維餅干含有膳食纖維，可以幫助消化，能幫助我減肥嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
全麥纖維餅干含有的膳食纖維不僅可以幫助消化、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以吸收一些身體不需要的膽固醇和脂肪。同時(shí)飽腹感強，讓你吃飽還不發(fā)胖。
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