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老年人吃點(diǎn)什么會(huì )比較好？

病情描述:
我母親現在年紀比較大了，想讓她多吃一點(diǎn)水果，老年人多吃一點(diǎn)什么會(huì )比較好呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以讓老年人多吃點(diǎn)柚子。柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，不含鈉，是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果，并且柚子中有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇，新鮮的柚子肉中含有作用類(lèi)似于胰島素的成分，能降低血糖。
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