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菜葉深色和淺色哪種健康?

患者:女,26歲

病情描述:
今天在菜市場(chǎng)挑菜,發(fā)現有深色和淺色兩種菜葉,菜葉深色和淺色哪種健康?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
顏色淺的菜葉一般是在大棚里培育的,大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長(cháng)的好看誘人,葉子顏色淺,但營(yíng)養成分肯定沒(méi)法跟自然生長(cháng)的應季蔬菜比。所以買(mǎi)綠葉菜要挑深色的。
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