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吃什么可以養肝呢？

患者：女，75歲

病情描述:
我奶奶的肝不好常常水腫，吃什么可以養肝呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肝功能異?；蛳ＭB護肝臟，可以適量吃枸杞、西藍花、黑木耳、藍莓等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、枸杞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，有助于減輕肝細胞損傷，促進(jìn)肝組織修復。

2、西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷，能激活肝臟解毒酶活性，幫助代謝有害物質(zhì)。

3、黑木耳

黑木耳中的植物膠質(zhì)可吸附腸道毒素，減少肝臟解毒負擔。

4、藍莓

藍莓含花青素等抗氧化成分，能中和自由基對肝細胞的損害。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過(guò)抗氧化和抗纖維化作用保護肝細胞膜穩定性。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可降低轉氨酶水平。

3、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷能抑制肝細胞壞死，改善肝功能指標。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為內源性抗氧化劑，參與肝臟解毒代謝過(guò)程。

日常需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，定期進(jìn)行肝功能檢查，出現食欲減退或皮膚黃染應及時(shí)就醫。

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