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香蕉真的能潤腸通便嗎?

患者：男，75歲

病情描述:
外公今年75歲了，平時(shí)胃口還不錯挺能吃的，但是最近出現便秘的情況，現在想了解一下香蕉真的能潤腸通便嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
建議可以給老人吃一些香蕉，香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會(huì )被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，并促進(jìn)腸蠕動(dòng)。 同時(shí)，香蕉的含糖量超過(guò)15％，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出
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