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吃什么食物可以補充胡蘿卜素？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-07-05 20:46

病情描述:
去檢查，發(fā)現我缺乏胡蘿卜素，那吃什么食物可以補充胡蘿卜素？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
我們在補充胡蘿卜素的時(shí)候，只要補充生理劑量就行，不能盲目的隨意增加劑量，平時(shí)僅需食用富含β胡蘿卜素的天然食物，如各種動(dòng)物肝臟、牛奶、胡蘿卜、韭菜、茶葉等即可。
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