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飯后立刻睡覺(jué)會(huì )導致肥胖嗎?

患者:女,39歲

病情描述:
因為比較忙,基本上都是吃完飯就睡覺(jué),聽(tīng)說(shuō)這樣會(huì )導致肥胖,飯后立刻睡覺(jué)會(huì )導致肥胖嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
飯后立刻睡覺(jué)會(huì )導致肥胖。因為夜間腸胃運動(dòng)量高,吸收營(yíng)養于體內屯積。有人養成了吃消夜的習慣,不但晚餐充足,而且飯后一口接一口地吃零食,于是乎第二天起床時(shí)便沒(méi)有胃口,早餐不吃,中餐也馬馬虎虎應付,到了晚上便集中一次吃個(gè)夠,天長(cháng)日久變成了“脂肪球”。
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