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吃桑椹可以增強免疫力嗎

患者:女,2歲

病情描述:
孩子愛(ài)生病是因為免疫低,我想多給孩子吃提高免疫力的食物,不知道吃桑椹有沒(méi)有這種功效?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
桑椹果營(yíng)養價(jià)值高,還能補充氨基酸。桑葚具有增強免疫、促進(jìn)造血紅細胞生長(cháng)、防止人體動(dòng)脈及骨胳關(guān)節硬化、促進(jìn)新陳代謝等功能。桑葚味道酸美、多汁,但是品性微寒,因此女性來(lái)例假時(shí)要少吃,以防寒氣過(guò)大,肚子疼痛。除生食外,桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。
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