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常吃?shī)A餡面包好嗎?

患者:女,34歲

病情描述:
雖然我喜歡吃面包,不過(guò)我覺(jué)得全麥面包沒(méi)什么味兒,經(jīng)常吃?shī)A餡面包,這樣好不好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
夾餡面包雖然口感很好,但是比起全麥面包來(lái)說(shuō),其并不健康。夾餡面包軟甜可口,但熱量、油脂量都偏高,而一個(gè)硬面包圈的熱量與一份同等重量排骨的熱量是相同的,如果想減肥的朋友還是少?lài)L試的好。
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