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補充氣血的食物有哪些呢？

患者：女，45歲

病情描述:
我想通過(guò)飲食來(lái)補充氣血，因為我有氣血不足的情況?？梢匝a充氣血的食物有哪些呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
補充氣血通過(guò)飲食來(lái)達到是很好的選擇。常用的補氣食物如小米、粳米、莜麥、扁豆、胡蘿卜、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚(yú)、黃魚(yú)等。
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