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為什么黑咖啡有減肥的功效呢

病情描述:
很多朋友都說(shuō)黑咖啡可以幫助減肥，為什么黑咖啡有減肥的功效呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
原因：
1、黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。
2、餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
3、黑咖啡更有利尿作用。
4、黑咖啡還可以促進(jìn)心血管的循環(huán)；黑咖啡所含的咖啡因是加快脂肪燃燒的重要物質(zhì)。
5、咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮膚，進(jìn)入深層皮下組織，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，還可以刺激交感神經(jīng)興奮，以降低食欲而達到少吃的目的。
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