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秋季早起的養生粥很重要嗎？

患者：女，36歲

病情描述:
秋天天氣比較寒冷早上很注重粥的做法早起的養生粥很重要嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
你的腸胃在經(jīng)歷了一個(gè)夏天的“冷飲轟炸”后，脾胃功能一定會(huì )有減弱，此外，秋天天氣轉涼，多風(fēng)、干燥等問(wèn)題都會(huì )讓你被感冒發(fā)燒盯上，這個(gè)時(shí)候你就需要選擇一些比較容易消化的滋補食物。這類(lèi)食物能夠讓你的的身體機能順利的適宜天氣的轉變，特別推薦粥類(lèi)食物哦!所以秋季早餐很重要。
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