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怎樣緩解孕吐好呢

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-06-21 21:09

病情描述:
我懷孕以后經(jīng)常會(huì )孕吐很?chē)乐?，怎樣緩解孕吐好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
多清淡、少油膩，吃辛辣，油膩食物，會(huì )刺激消化系統，從而引起不適而感覺(jué)惡心。所以，懷孕期間，應該要多吃一些如面包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等食物，還需要補充一些含蛋白質(zhì)多的小吃，比如低脂肉類(lèi)、雞蛋、堅果以及蝦米等各式海鮮。
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