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吃完飯多久可以跑步

患者：男，30歲 提問(wèn)于2018-06-25 18:04

病情描述:
老公今年30歲了，他一直有個(gè)習慣，就是晚飯后愛(ài)去跑步，而且吃完飯就會(huì )去，我已經(jīng)跟他說(shuō)過(guò)，這樣對身體不好，可是他就是不聽(tīng)，說(shuō)這樣可以起到消化的作用，我想知道吃完飯多久可以跑步？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
飯后跑步，最好是過(guò)1小時(shí)后再運動(dòng)，因飯后馬上運動(dòng)，長(cháng)久會(huì )導至胃腸疼痛，建議你最好先去跑步?；貋?lái)洗個(gè)澡，喝口水再吃飯對身體比較好。
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