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膳食營(yíng)養補充劑該不該食用?

患者:男,23歲

病情描述:
我看現在膳食補充劑特別火,應不應該吃會(huì )不會(huì )吃了影響健康呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
哈佛醫學(xué)院的醫學(xué)教授JoAnn Manson說(shuō):健康均衡的飲食是獲取營(yíng)養最好吸收、最安全、最佳比例的來(lái)源。雖然常規的營(yíng)養素補充劑不推薦給一般人群,但對于飲食無(wú)法滿(mǎn)足營(yíng)養需求量的高危人群來(lái)說(shuō)(包括特殊人群和有特定風(fēng)險因素的人群),針對性的補充是有益的。
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