国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

睡前可以食用紅肉嗎?

患者:男,33歲

病情描述:
我是個(gè)肉食主義者,除了早餐之外每頓都要吃肉,最喜歡吃紅肉。請問(wèn)睡前可以吃紅肉嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
睡前最好不要吃紅肉。因為從營(yíng)養學(xué)角度來(lái)說(shuō),紅肉的脂肪含量高,尤其是豬肉,每100克豬肉中脂肪含量高達30.3克,且紅肉的脂肪中多為飽和脂肪酸,是脂肪最主要的含量成分,一般情況下適合人體利用來(lái)作為能量來(lái)源,但也正因其脂肪高,睡前食用會(huì )容易在體內囤積大量脂肪,造成肥胖,對女性健康有很大的危害
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>