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空腹吃香蕉會(huì )鎂過(guò)量嗎?

患者:女,34歲

病情描述:
總覺(jué)得吃水果對皮膚好,我餓的時(shí)候就吃香蕉,問(wèn)下空腹吃香蕉會(huì )鎂過(guò)量嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉對心臟的影響,一是它其中所含的鎂,一是它富含的鉀。鎂對保護心臟功能有著(zhù)重要的作用,但過(guò)量攝入又會(huì )使心臟的傳導功能發(fā)生障礙。香蕉中含有豐富的鎂,但空腹吃香蕉并不會(huì )讓血液中的含鎂量驟然升高,進(jìn)而影響心臟。
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