国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

晚上吃咖喱會(huì )影響睡眠嗎?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-06-19 22:13

病情描述:
家里晚上煮了咖喱牛肉,聽(tīng)說(shuō)晚上吃咖喱會(huì )影響睡眠,是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
不僅是咖喱,大多重口味的香料都影響睡眠。一項澳大利亞研究顯示,在晚餐中加入塔巴斯克辣椒醬(一種美國辣椒醬)和芥末的人,睡眠質(zhì)量更差。這些香料還會(huì )損傷心臟。所以晚餐應吃得清淡點(diǎn),少吃加了辣椒、芥末的食物?! ?/div>
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>