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中老年人出現便秘吃什么蔬菜好

患者:男,40歲

病情描述:
爺爺最近經(jīng)常便秘,很是折磨人,那中老年人出現便秘吃什么蔬菜便秘能好呢?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
對于中老年人常出現的便秘那就首選油菜,綠葉蔬菜,油菜柔軟。油菜中含有大量的植物纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時(shí)間,從而治療多種便秘,預防腸道腫瘤。
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