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粗糧怎么做才好吃？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-06-22 20:01

病情描述:
最近有點(diǎn)便秘，醫生讓我多吃點(diǎn)粗糧，我吃了幾天感覺(jué)不好吃，請問(wèn)怎么做粗糧更好吃呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
每種粗糧都有獨特的香味。烹調粗糧無(wú)需加調料，也不用復雜的方法，只需熬粥或蒸飯，就能讓其散發(fā)濃郁的香味。所以并不是所有的粗糧都不好吃，只是烹調方法不同。
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