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酸奶能用來(lái)通便嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
我媽媽有時(shí)候便秘的時(shí)候,就會(huì )喝袋酸奶來(lái)通便,這樣做好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
一些人在喝牛奶、酸奶后容易引發(fā)輕度腹瀉,是因為乳酸破壞腸道堿性環(huán)境,腸道分泌大量堿性消化液來(lái)中和乳酸所致,腸道菌群自身有調節作用,健康的人群無(wú)需通過(guò)攝入酸奶來(lái)補充有益菌。偶爾便秘的人喝酸奶有一定的作用,但不能作為便秘的治療方式。
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