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豆漿粉和豆漿哪個(gè)更有營(yíng)養?

患者:女,31歲

病情描述:
家里沒(méi)有豆漿機,就買(mǎi)了豆漿粉,那么豆漿粉和豆漿哪個(gè)更有營(yíng)養呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
豆漿粉中黃豆的含量是很少的,大部分都是糖漿和其他添加劑,而且豆漿粉在磨制的過(guò)程中營(yíng)養會(huì )遭到破壞,所以和現榨的豆漿相比,營(yíng)養成分很低。
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