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不吃主食身體會(huì )更健康嗎?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-06-17 21:24

病情描述:
我在養生節目上看到,說(shuō)平時(shí)不吃主食身體會(huì )更健康,真的是這樣嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
主食是飲食的基礎,低碳水化合物飲食并不科學(xué),甚至可能會(huì )導致口臭、腹瀉、疲勞等癥狀,主食中的碳水化合物是人體不可缺少的重要營(yíng)養物質(zhì),對構成機體組織、維持神經(jīng)和心臟功能、提高工作效率有重要意義。
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