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磷鈣正常比例多少合適？

患者：男，28歲

病情描述:
醫生讓我在補鈣的同時(shí)限制，過(guò)量補磷，磷鈣正常比例多少合適？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
在補鈣的時(shí)候，一定要限制含磷元素高的食物。鈣磷比例失衡是導致人體缺鈣的元兇。正常情況下，人體內的鈣∶磷比例是2∶1，然而，現實(shí)生活中，人們過(guò)多地攝入碳酸飲料、可樂(lè )、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動(dòng)物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶10～20，這樣，飲食中過(guò)多的磷會(huì )把體內的鈣“趕”出體外。
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