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晚餐吃太飽有什么影響？

患者：男，28歲 提問(wèn)于2018-06-18 20:28

病情描述:
這段時(shí)間我食欲很好，每天晚上都吃得很飽，經(jīng)常這樣吃會(huì )不會(huì )有什么影響？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
晚餐吃太飽會(huì )影響腸胃健康，導致睡眠不佳，中醫認為，“胃不和，臥不寧”。如果晚餐過(guò)多，必然會(huì )造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，使人失眠、多夢(mèng)，久而久之，易引起神經(jīng)衰弱等疾病。
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