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青春期少女節食的危害是什么

患者：女，14歲

病情描述:
我妹妹最近一直吵著(zhù)減肥，每天都不怎么吃飯，可是她才25歲，我擔心這樣對成長(cháng)發(fā)育有影響，青春期少女節食的危害是什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
每個(gè)人都會(huì )對美有自己的追求，很多人都錯誤的認為節食是最好的減肥方法，但是保持良好體形的惟一好辦法是合理的平衡營(yíng)養和適當的體力活動(dòng)，還要注意少吃高能量的肥肉、糖果、油炸食品和其他零食，使機體的攝入與支出達到平衡，這樣就能擁有一副健美的體形。如體重超過(guò)正常體重20％以上，應在醫生指導下科學(xué)減肥。
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