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果凍可以經(jīng)常吃嗎？

患者：女，16歲 提問(wèn)于2018-06-21 18:44

病情描述:
我特別愛(ài)吃果凍，但是我媽不讓我經(jīng)常吃，果凍可不可以經(jīng)常吃呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
果凍里面的營(yíng)養元素并不多，不建議多吃。果凍中加入了糖精或是甜味劑、香精、人工色素等化學(xué)品，這些東西對食用者的健康并沒(méi)有益處，因此，果凍不應是經(jīng)常食用的食品，偶爾吃吃尚可。
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