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吃巧克力有什么好處呢?

病情描述:
我平時(shí)比較喜歡吃糖這一類的食物,他們都建議我可以吃一些巧克力,吃巧克力有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
巧克力中會(huì)含有“兒茶酚”這種物質(zhì)。“兒茶酚”屬?gòu)?qiáng)力抗氧化物質(zhì),可清除“氧自由基”等對(duì)細(xì)胞膜和心腦動(dòng)脈的氧化性損害并具有防癌效果。
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