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吃栗子粥可以美容養顏嗎？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-06-24 19:15

病情描述:
我經(jīng)常做栗子粥吃，因為我閨蜜說(shuō)吃了可以美容養顏，是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
栗子粥是一道美容養顏的食物，常吃對身體還有很多好處。栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用于老年人腰腿酸痛、關(guān)節痛等。
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