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補充花青素能預防白內障嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我得了白內障,眼睛看不清楚東西,還模糊不清,聽(tīng)說(shuō)我這種情況可以補充花青素,真有用嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
補充花青素可以預防視力下降,花青素可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成,穩定眼部的微血管,并增強微血管的循環(huán)。此外,花青素還是一種強抗氧化劑,可以減少自由基對眼睛的傷害,有助預防白內障。富含花青素的食物有藍莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、紫米等。
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