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懷孕之前如何正確補充葉酸

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-06-25 18:44

病情描述:
我看到周?chē)鷾蕚鋺言械呐笥讯荚诔匀~酸，我也準備要孩子了，在懷孕之前要如何正確補充葉酸呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在孕前三個(gè)月時(shí)可以開(kāi)始補充葉酸，但是要在醫生的建議下每天補充葉酸片，多攝入葉酸豐富的社綠色蔬菜。葉酸可以有效減少新生兒脊椎管裂等先天神經(jīng)性疾病，并且可有助于預防貧血。
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