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吃素吃葷哪個(gè)比較健康？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-06-25 19:56

病情描述:
我比較喜歡吃素，但是我老公愛(ài)吃葷，吃素和吃葷哪個(gè)更加健康？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
素菜和葷菜必須都要吃，因為身體健康的主要因素不在于吃葷還是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人體所需的營(yíng)養成分是不是齊全、是不是適量。
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