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氣血不足的女性要注意些什么？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-06-20 18:38

病情描述:
我發(fā)現自己有點(diǎn)氣血不足，臉色比較白，月經(jīng)量還有點(diǎn)少，這個(gè)時(shí)候要注意些什么？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
女性氣血不足要注意多吃些阿膠和大棗，另外氣血不足的女性，建議養成良好的生活習慣，早睡早起，多吃紅色、黑色食物，適量運動(dòng)，才能讓氣血兩和，身體健康。
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