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養肝護肝吃什么好？

患者：男，28歲 提問(wèn)于2018-06-21 17:13

病情描述:
以前我經(jīng)常喝酒，而且還吃的很油膩，現在很怕自己會(huì )得肝病，那現在想要養肝護肝吃什么好？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
保護肝臟一定要避免經(jīng)常喝酒抽煙，或者是其他的一些不好的飲食習慣。要養肝護肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白質(zhì)的比例最好分別占20％，剩下的60％為碳水化合物，也就是主食等。
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