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飯后運動(dòng)有什么益處

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-06-16 16:46

病情描述:
每次在吃完飯之后，婆婆都會(huì )出去運動(dòng)一下，這樣都有什么益處
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在吃完飯之后最好是適當的運動(dòng)一下，適當的運動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，所以能夠幫助腸胃消化，并且適當的運動(dòng)還可以避免便秘的現象。
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