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什么時(shí)候吃蘋(píng)果最好?

患者:女,22歲

病情描述:
都說(shuō)每天吃一個(gè)蘋(píng)果對身體是非常有好處的,那么什么時(shí)候吃蘋(píng)果最好呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
早餐吃蘋(píng)果是很好的。早上空腹吃一個(gè)蘋(píng)果,果糖很快便轉化為葡萄糖,被人體吸收,讓人在早上也能精力充沛,而且空腹吃蘋(píng)果,還可使膽汁分泌流動(dòng),不讓膽汁在膽囊里聚集時(shí)間過(guò)長(cháng),防止膽結石。
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