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膳食補充劑能代替飲食嗎？

患者：女，36歲

病情描述:
朋友給了我一些膳食補充劑，據說(shuō)吃一些這種補充劑，就可以滿(mǎn)足身體對營(yíng)養的需求，這種膳食補充劑可以代替飲食嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
要攝取營(yíng)養，最健康的方法就是充食物中獲取。膳食補充劑不能代替均衡飲食，若擔心自己某種營(yíng)養不足，建議從均衡的飲食中獲得，不應依賴(lài)膳食補充劑，尤其是老人、孩子及上班族。
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