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運動(dòng)有哪些益處

病情描述:
我家孩子很不喜歡運動(dòng)，擔心這樣對他健康不利，運動(dòng)有哪些益處
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
運動(dòng)對人其實(shí)有很多的好處，它可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，并且還能夠出示骨骼變粗，讓骨質(zhì)密度增厚，經(jīng)常運動(dòng)，還可以促進(jìn)生長(cháng)激素分泌，讓骨骼和大腦發(fā)育的更好。
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